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コーチングとは?

コーチングは、本人特有の感情や思考のはたらきを行動の力に変えることで目標達成や自己実現を促す、コミュニケーション技術です。一般的に、コーチングは以下のポイントを含みます。

1.インタラクティブなスキル

  • 質問: 相手の思考を深めるために適切な質問をするスキルです。
  • 聞く: 相手の話を注意深く聞くことで、洞察を得るスキルです。
  • ペーシング: 相手との共感を築り、信頼関係を構築するスキルです。

2.目標達成へのサポート

  • コーチングは、個人やチームが目標に向かって進むためのサポートを提供します。
  • 自己認識や自己成長を促進し、行動を起こすためのツールとして活用されます。

3.ティーチングとの違い

  • コーチングは、ティーチング(教える)とは異なり、相手に答えを与えるのではなく、自己発見を促すアプローチです。
  • コーチは、相手の潜在能力を引き出す役割を果たします。

コーチングは、個人の成長や組織のパフォーマンス向上に貢献する重要な手法となっています。

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